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こんにちは

寒い日が続いていますね🥶

私は、毎朝、布団から出るのが辛いですが、皆さんはどうですか？🤔

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皆さんは、寒い時に歯がガタガタしたことはありませんか？

その現症にも名前があります

寒いと人間は自分で温めようとするため、体の筋肉を動かして発熱しようとします。

その際に顎の筋肉を震わせると歯がガタガタします😬

これをシバリングといいます。

シバリングは歯に大きな影響はありませんが、

歯と歯が強く当たっていたり、震えを止めようと食いしばったりすると

歯が欠けてしまったり、ひびが入ったりしてしまいます

お子様などが遊びなどでやっている場合は注意してあげましょう

歯の為に食いしばりやガタガタさせることは極力しないことをお勧めします😌